Art class on 21 May 2020
What emotion before the activity? What is the emotion after the activity ? How did the colors feel like today?
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日日好 everyday 放松 记录生活点滴 2017 to 2018
gawdcreatedadam.wordpress.com 大量阅读：还没完全做到 我活著。不是为了取悦你：正是现在我的人生方向 学到什么： 毎时每刻都还在学 待续……
Kim Sep 2008
点点滴滴2008 觉知世间无常 世界上没有一样东西，不是时时刻刻在迁流変易中依于佛法，了解生命无常，一切都不能为我们长期拥有。我们对于世间的名利,就自然地看淡。 。爬山：散心 。人：不必做那么多事情，重要是做好每件该做的事。 生活：简单，健康，快乐。 知足：因为上天特别眷顾知足的人 保持年轻：学会放下身段认清自己的不足找回一颗赤子之心。
我说的话
Mon 29 Jul 2019 10.22am 别急！一步一步来，别怕勇敢一点，别哭，你沒有这么软弱和苦。 多一点幽默，別太多自责。 Sat 21/3/2020 1.05pm 7 个多月了，我有做到不急，慢慢来 也有做到别怕，勇敢一点 也沒有哭很多 哈哈哈😄还不错我有听话 Full moon meditation 7.4.20 So so good New moon meditation 22 May 2020
Fear
四月二零年 静坐班学习 Fear The choices is yours False evidence appearing Real Or Face everything and Rise
